Makanan Khas Amerika Paling Populer

Baca selengkapnya »

Makanan atau masakan merupakan salah satu yang bisa membuat sebuah negara menjadi terkenal di dunia tentu dengan kualitas dan rasa dari masakan khas itu sendiri. Tentu jika sebuah wilayah mempunyai makanan khas yang enak, pasti pencinta kuliner di seluruh dunia ingin mencoba untuk mencicipinya. Rasa penasaran pasti ada dalam benak pencinta kuliner dunia jika tahu di sebut wilayah ada makanan enak.

Salah satu tempat yang di dalamnya terdapat makanan enak adalah negara besar seperti Amerika Serikat yang tentu merupakan sebuah negara besar yang siap untuk memberikan sajian makanan lezat. Di tempat kuliner yang satu ini makanan khas amerika khususnya, menghadirkan berbagai makanan cepat saji yang memang enak. Tentu memang merupakan sebuah negara yang masyarakatnya sibuk, jadi membutuhkan makanan yang instan untuk di konsumsi.

Beberapa makanan khas amerika serikat ini tentunya sudah sangat familiar dengan kita, pasalnya di indonesia mulai ramai makanan khas amerika serikat. Oleh karena itu silahkan untuk menyimak daftar makanan khas amerika serikat paling enak dan populer di seluruh dunia.

Daftar Makanan Khas Amerika Serikat Paling Enak dan Populer

1. Hotdog

Makanan khas amerika serikat yang akan kita bahas kali ini adalah Hotdog yang tentu bagi anda pencinta makanan cepat saji sangat mengenal makanan khas amerika serikat yang satu ini. Pasalnya Hotdog merupakan sebuah makanan amerika yang sudah lama populer di Indonesia, bahkan di seluruh dunia banyak sudah yang mengenal makanan yang satu ini. Banyak varian yang bisa anda pilih dari Hotdog pada saat sekarang ini.

Tentu jika adan merasa sudah cukup bosan dengan makanan cepat saji yang lainnya anda bisa menikmati makanan khas amerika bernama Hotdog. Roti yang di dalamnya terdapat beberapa bahan lezat yang di mix dengan saus lezat yang tentu makanan khas amerika ini bisa menggoyang lidah anda secara maksimal. Biasanya untuk proses pembuatannya, Hotdog ini di panggang dengan menggunakan arang agar mendapatkan rasa yang khas.

2. Tuna sandwich

Makanan khas amerika serikat yang berikut ini merupakan sebuah makanan yang biasanya di sebut dengan Tuna sandwich. Salah satu makanan lezat yang sangat populer di Amerika Serikat dan tentu sangat baik untuk kesehatan tubuh anda. Pasalnya makanan khas amerika serikat yang bernama Tuna sandwich ini merupakan sebuah makanan yang di dalamnya terdapat kandungan protein yang sangat banyak.

Sebuah makanan yang sangat populer di Amerika Serikat yang tentu tidak kalah populer dengan makanan tren lain yang ada di amerika. Sekedar info saja, ternyata di negara amerika serikat salah satu makanan utama yang ada di sana adalah ikan tuna, jadi makanan seperti Tuna sandwich ini sangat di minati di negara amerika serikat ini. Apakah anda penasaran dengan makanan khas amerika serikat bernama Tuna sandwich ini?

3. French Fries

Makanan khas amerika paling enak dan merupakan salah satu makanan populer baik di negaranya sendiri atau bahkan di seluruh dunia adalah makanan khas amerika yang banyak orang biasanya menyebut dengan nama French fries. Makanan amerika yang satu ini merupakan salah satu makanan cepat saji yang banyak di nikmati oleh penggemar kuliner dunia, hal ini di karenakan makanan French fries sangat gurih dan enak.

Makanan amerika bernama French fries ini merupakan sebuah makanan yang di buat dari kentang yang di goreng, biasanya makanan amerika ini di gunakan sebagai makanan pendamping baik makanan berat atau makanan ringan. Di saat waktu senggang masyarakat amerika, salah satu makanan yang menjadi teman berkumpul bersama adalah French fries atau kentang goreng khas buatan dari Negara Amerika Serikat.

4. Pizza

Makanan khas amerika paling enak dan paling populer di dunia salah satunya adalah makanan khas amerika yang akan di bahas kali ini, makanan yang kita maksud adalah Pizza yang memang sangat legendaris dan populer di seluruh dunia. Makanan bernama Pizza ini merupakan makanan siap saji yang tidak hanya populer di amerika saja, di Indonesia anda bisa menemui beberapa tempat yang menjual Pizza ini.

Sebagian besar Pizza di buat menggunakan tangan, akan tetapi makanan yang satu ini higienis, karena pada proses pembuatan mempunyai standart tertentu. Bahkan banyak orang diet atau menjalankan program menurunkan berat badan mengkonsumsi makanan cepat saji Pizza ini. Saat ini sudah ribuan tempat makan yang menjual makanan khas amerika serikat ini di seluruh dunia, jadi makin mudah bagi kita untuk menikmatinya.

5. Es krim Sundae

Makanan khas amerika serikat yang selanjutnya akan kta bahas adalah sebuah makanan yang nampaknya sangat cocok untuk di sajikan di saat cuaca sedang panas. Yakni Es krim Sundae merupakan salah satu menu makanan khas amerika serikat paling enak yang di gemari mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Biasanya Es krim Sundae yang merupakan makanan khas amerika ini di sajikan sebagai makanan penutup.

Dan merupakan salah satu makanan khas amerika serikat yang di sajikan dingin, hal ini di karenakan perpaduan es yang ada di dalamnya. Makanan Es krim Sundae ini merupakan sebuah sajian yang di buat dari susu dan sangat populer sebagai makanan penutup paling enak. Tentu merupakan salah satu makanan khas amerika yang wajib untuk anda nikmati apabila anda kebetulan sedang ada di Amerika Serikat.

6. Ayam Goreng

Makanan khas amerika serikat yang selanjutnya akan kita bahas adalah sebuah makanan yang sangat terkenal di seluruh dunia. Yakni Ayam Goreng khas amerika yang di sukai banyak para pencinta kuliner dunia. Nah makanan amerika yang satu ini merupakan sebuah makanan yang di dalamnya terdapat banyak sekali kandungan protein yang tentu sangat baik untuk tubuh para konsumennya.

Menu pelengkap atau bisa di fungsikan sebagai lauk pauk ini memang sangat lezat, bahkan makanan Ayam Goreng ini biasanya bisa di jadikan menjadi salah satu makanan cepat saji yang di sajikan di beberapa tempat makan seperti restoran cepat saji. Anda bisa memilih daging ayam yang kecil, sedang atau besar sesai dengan keinginan anda. Yang sangat khas adalah tepung renyah yang membalut Ayam Goreng khas amerika ini.

7. Burger

Makanan khas amerika yang selanjutnyakan kita bahas adalah makanan amerika bernama Burger. Tentu bagi anda yang gemar dengan makanan cepat saji, Burger merupakan makanan khas amerika yang sudah tidak asing bagi anda. Saat ini banyak tempat makanan yang menyajikan Burger ini, bahkan di pinggir jalan di negara indonesia juga banyak tempat yang menyajikan Burger.

Tentu hal ini akan membuat kita dengan mudah dapat mencicipi makanan khas amerika bernama Burger ini. Merupakan roti yang di bagi menjadi 2 dan di dalamnya di isi dengan berbagai daging seperti misalkan daging sapi dan juga tidak lupa di dalamnya terdapat sayuran segar. Di tambah dengan saus untuk Burger tentu akan membuat rasa dari Burger yang merupakan makanan khas amerika serikat ini sangat enak.

8. Grilled Chicken

Makanan khas amerika yang selanjutnya tidak kalah enak dengan makanan khas amerika serikat yang lainnya adalah sebuah makanan yang bernama Grilled chicken. Makanan yang satu ini merupakan menu cepat saji yang bisa menjadi makanan alternatif pada saat perut anda merasa lapar dan tentu di sajikan dengan rasa yang sangat enak. Makanan berjenis ayam panggang ini sangat populer di negara amerika serikat.

Tentu merupakan sebuah pengalaman tersendiri apabila anda bisa mencicipi makanan khas amerika serikat ini, terlebih lagi apabila anda sedang berada di amerika serikat kemudian anda menyantap Grilled chicken ini langsung di negaranya sana, tentu sensasinya akan berbeda. Di sajikan bersama dengan salad, roti, sandwich, kentang goreng, nasi dan yang lainnya di rasa Grilled chicken ini bisa mengenyangkan perut anda.

9. Taco

Makanan khas amerika serikat yang selanjutnya adalah sebuah makanan yang mempunyai nama yang cukup unik yakni Taco. Dalam beberapa restoran biasanya terdapat beberapa pilihan untuk makanan khas amerika bernama Taco ini, seperti misalkan saja Taco lunak dan Taco keras yang tentu di dalamnya tidak jauh-jauh dari sayuran dan juga daging yang tentu bisa menggugah selera makan terhadap makanan khas amerika serikat yang satu ini.

Makanan yang satu ini sangat unik, karena pada saat penyajiannya makanan khas amerika serikat bernama Taco ini di bentuk menjadi mirip kerang yang sebenarnya di bentuk dari sebuah adonan khusus untuk Taco. Sebenarnya Taco ini merupakan makanan tradisional yang berasal dari Meksiko yang di buat dari bahan seperti tortilla gandum, sayuran dan juga daging. Penasaran bukan? Jika iya silahkan mencoba mencicipi Taco ini.

10. Burrito

Makanan khas amerika serikat yang berikutnya adalah sebuah makanan yang oleh masyarakat di sebut dengan Burrito. Sebenarnya makanan khas yang satu ini berasal dari meksiko, jadi makanan bernama Burrito ini tidak jauh tampilannya dengan taco yang sebelumnya telah kita bahas. Hal ini di karenakan makanan bernama Burrito ini di buat dari tortillla yang di bungkus.

Tentu merupakan sebuah pengalaman tersendiri bagi anda jika mencoba mengkonsumsi makanan khas amerika yang satu ini. Akan tetapi yang membedakan antara Burrito dengan taco adalah dalam kemasannya yang ada kacang dan berasnya. Tentu jika anda penasaran silahkan anda mencoba makanan yang di duga sangat enak bernama Burrito ini, tentu rasa penasaran anda akan terjawab dengan rasa enak dari makanan khas amerika ini.

Cukup Sekian, Topik selanjutnya saya akan membahas makanan yang populer di JEPANG!!

sumber : http://halomuda.com/makanan-khas-amerika-serikat/

Makanan Khas Amerika Paling Populer

Posted by : Unknown

Date :Rabu, 23 November 2016

With 0komentar

Fertilisasi in vitro/Bayi Tabung MATERI IPA IX/BIOTEKNOLOGI

Baca selengkapnya »

Bayi tabung atau pembuahan in vitro (bahasa Inggris: in vitro fertilisation) adalah sebuah teknik pembuahan di mana sel telur (ovum) dibuahi di luar tubuh wanita. Bayi tabung adalah salah satu metode untuk mengatasi masalah kesuburan ketika metode lainnya tidak berhasil. Prosesnya terdiri dari mengendalikan proses ovulasi secara hormonal, pemindahan sel telur dari ovarium dan pembuahan oleh sel sperma dalam sebuah medium cair.

Proses Bayi Tabung

Pasangan menikah yang dalam waktu tertentu belum juga mendapatkan keturunan, banyak menjadikan bayi tabung sebagai solusi. Program pembuahan dalam tabung ini memang membawa harapan bagi mereka yang mengalami masalah kesuburan. Namun tidak semua orang paham mengenai bayi tabung dan bagaimana proses bayi tabung tersebut.

Secara sederhana, bayi tabung diartikan sebagai proses pembuahan sel telur dan sperma di luar tubuh ibu. Dalam bahasa Latin bayi tabung dikenal dengan istilah in vitro vertilization, yang berarti 'pembuahan dalam gelas atau tabung.'

Proses bayi tabung selanjutnya adalah, melakukan stimulasi atau merangsang indung telur untuk memastikan banyaknya sel telur. Secara alami sel telur memang hanya ada satu, namun dalam program bayi tabung, perlu lebih dari satu sel telur untuk memperoleh embrio.

Proses bayi tabung yang ke tiga adalah, pemantauan pertumbuhan folikel atau cairan berisi sel telur di dalam indung telur melalui ultrasonografi. Pemantauan pertumbuhan folikel ini bertujuan untuk melihat apakah sel telur sudah cukup matang untuk dipanen atau belum. Baru kemudian mematangkan sel telur, dengan cara menyuntikan obat agar siap dipanen.

Proses bayi tabung selanjutnya adalah, melakukan pengambilan sel telur untuk kemudian di proses di laboratorium. Pada hari yang sama, akan dilakukan pengambilan sperma suami. Jika tidak ada masalah, pengambilan dilakukan dengan cara bermasturbasi. Namun bila ditemukan kendala, maka akan dilakukan operasi pengambilan sperma melalui buah zakar.

Setelah proses di atas selesai, maka langkah selanjutnya adalah melakukan pembuahan atau fertilisasi di dalam media kultur di laboratorium, sehingga menghasilkan embrio. Baru setelah embrio terbentuk, akan dilakukan proses transfer embrio kembali ke dalam rahim agar terjadi kehamilan. Jika ada sisa embrio lebih, maka akan disimpan untuk proses kehamilan berikutnya.

Baru kemudian proses bayi tabung memasuki fase luteal untuk mempertahankan dinding Rahim dengan memberikan Progesterone. Biasanya dokter akan memberi obat selama 15 hari pertama untuk mempertahankan dinding rahim ibu agar terjadi kehamilan. Proses terakhir adalah melakukan pemeriksaan apakah telah terjadi kehamilan atau belum, baik dengan pemeriksaan darah maupun USG.

Faktor Faktor Yang Mempengaruhi

Sedangkan peluang untuk hamil dalam program bayi tabung ditentukan oleh banyak faktor. Diantaranya adalah usia wanita, cadangan sel telur, lamanya gangguan kesuburan yang di alami pasangan, riwayat ada atau tidaknya kehamilan sebelumnya, derajat kelainan, sarana dan fasilitas tehnologi laboratorium serta ilmu dan pengalaman dari tenaga medis dari rumah sakit yang akan melakukan program bayi tabung itu sendiri. Tetapi dari semua itu faktor terpenting yang menentukan kehamilan adalah usia wanita. Semakin tua usia wanita semakin sedikit pula peluang kehamilan atau keberhasilan dari program itu.

 Resiko Program Bayi Tabung

• Resiko terjadinya stimulasi indung telur yang berlebihan sehingga terjadi penumpukan cairan di rongga perut yang menyebabkan keluhan berupa mual, kembung, muntah dan hilangnya selera makan. Dengan pemantauan yang rutin akan menghindari resiko stimulasi yang berlebihan.

• Resiko kehamilan kembar lebih dari dua akan meningkat akibat banyaknya embrio yang dimasukkan ke rahim. Dan berakibat terjadinya resiko terjadinya persalinan prematur yang akan memerlukan perawatan lebih lama. Untuk mengurangi resiko tersebut dengan mempertimbangkan usia maka akan dilakukan pembatasan embrio yang akan dimasukkan ke rahim.

• Resiko terjadinya pendarahan dan infeksi akibat pengambilan sel telur dengan jarum. Karena kemungkinan jarum akan mengenai kandung kemih, usus dan pembuluh darah. Tetapi dengan tehnologi USG hal itu bisa dihindari.  

• Resiko mengalami keguguran dan kehamilan diluar kandungan. Dengan pemberian hormon dan panduan tehnologi USG maka diharapkan hal itu tidak akan terjadi.

• Resiko lainya adalah tentang biaya yang dikeluarkan, kelelahan fisik dan emosi dalam menyikapi harapan dan kenyataan yang terjadi selama mengikuti program bayi tabung tersebut.

Sumber : https://id.wikipedia.org/wiki/Fertilisasi_in_vitro

http://dloepiq.blogspot.co.id/2013/01/pengertian-bayi-tabung-dan-resikonya.html

Fertilisasi in vitro/Bayi Tabung MATERI IPA IX/BIOTEKNOLOGI

Posted by : Unknown

Date :Rabu, 09 November 2016

With 0komentar

Organisme Transgenik MATERI IPA IX/BIOTEKNOLOGI

Baca selengkapnya »

Organisme transgenik adalah organisme yang mendapatkan pindahan gen dari organisme lain. Gen yang ditransfer dapat berasal dari jenis (spesies) lain seperti bakteri, virus, hewan, atau tanaman lain. Susunan materil genetic diubah dengan jalan menyisipkan gen baru yang unggul ke dalam kromosomnya.

Tanaman transgenik adalah tanaman yang telah disisipi atau memiliki gen asing dari spesies tanaman yang berbeda atau makhluk hidup lainnya.

Pembuatan tanaman transgenik

• Metode senjata gen atau penembakan mikro-proyektil.

Metode ini sering digunakan pada spesies jagung dan padi. Untuk melakukannya, digunakan senjata yang dapat menembakkan mikro-proyektil berkecepatan tinggi ke dalam sel tanaman. Mikro-proyektil tersebut akan mengantarkan DNA untuk masuk ke dalam sel tanaman. Penggunaan senjata gen memberikan hasil yang bersih dan aman, meskipun ada kemungkinan terjadi kerusakan sel selama penembakan berlangsung.

• Metode transformasi yang diperantarai oleh Agrobacterium tumefaciens. 

Bakteri Agrobacterium tumefaciens dapat menginfeksi tanaman secara alami karena memiliki plasmid Ti, suatu vektor (pembawa DNA) untuk menyisipkan gen asing. Di dalam plasmid Ti terdapat gen yang menyandikan sifat virulensi untuk menyebabkan penyakit tanaman tertentu. Gen asing yang ingin dimasukkan ke dalam tanaman dapat disisipkan di dalam plasmid Ti. Selanjutnya, A. tumefaciens secara langsung dapat memindahkan gen pada plasmid tersebut ke dalam genom (DNA) tanaman. Setelah DNA asing menyatu dengan DNA tanaman maka sifat-sifat yang diinginkan dapat diekspresikan tumbuhan.

• Metode elektroporasi.

Pada metode elektroporasi ini, sel tanaman yang akan menerima gen asing harus mengalami pelepasan dinding sel hingga menjadi protoplas (sel yang kehilangan dinding sel). Selanjutnya sel diberi kejutan listrik dengan voltase tinggi untuk membuka pori-pori membran sel tanaman sehingga DNA asing dapat masuk ke dalam sel dan bersatu (terintegrasi) dengan DNA kromosom tanaman. Kemudian, dilakukan proses pengembalian dinding sel tanaman.

Beberapa contoh tanaman transgenik yang dikembangkan di dunia tertera pada tabel di bawah ini.

Jenis tanaman	Sifat yang telah dimodifikasi	Modifikasi	Foto
Padi	Mengandung provitamin A (beta-karotena) dalam jumlah tinggi.	Gen dari tumbuhan narsis, jagung, dan bakteri Erwinia disisipkan pada kromosom padi.
Jagung, kapas, kentang	Tahan (resisten) terhadap hama.	Gen toksin Bt dari bakteri Bacillus thuringiensis ditransfer ke dalam tanaman.
Tembakau	Tahan terhadap cuaca dingin.	Gen untuk mengatur pertahanan pada cuaca dingin dari tanaman Arabidopsis thaliana atau dari sianobakteri (Anacyctis nidulans) dimasukkan ke tembakau.
Tomat	Proses pelunakan tomat diperlambat sehingga tomat dapat disimpan lebih lama dan tidak cepat busuk.	Gen khusus yang disebut antisenescens ditransfer ke dalam tomat untuk menghambat enzim poligalakturonase (enzim yang mempercepat kerusakan dinding sel tomat). Selain menggunakan gen dari bakteri E. coli, tomat transgenik juga dibuat dengan memodifikasi gen yang telah dimiliknya secara alami.
Kedelai	Mengandung asam oleat tinggi dan tahan terhadap herbisida glifosat. Dengan demikian, ketika disemprot dengan herbisida tersebut, hanya gulma di sekitar kedelai yang akan mati.	Gen resisten herbisida dari bakteri Agrobacterium galur CP4 dimasukkan ke kedelai dan juga digunakan teknologi molekular untuk meningkatkan pembentukan asam oleat.
Ubi jalar	Tahan terhadap penyakit tanaman yang disebabkan virus.	Gen dari selubung virus tertentu ditransfer ke dalam ubi jalar dan dibantu dengan teknologi peredaman gen.
Kanola	Menghasilkan minyak kanola yang mengandung asam laurat tinggi sehingga lebih menguntungkan untuk kesehatan dan secara ekonomi. Selain itu, kanola transgenik yang disisipi gen penyandi vitamin E juga telah ditemukan.	Gen FatB dari Umbellularia californica ditransfer ke dalam tanaman kanola untuk meningkatkan kandungan asam laurat.
Pepaya	Resisten terhadap virus tertentu, contohnya Papaya ringspot virus (PRSV).[21]	Gen yang menyandikan selubung virus PRSV ditransfer ke dalam tanaman pepaya.
Melon	Buah tidak cepat busuk.	Gen baru dari bakteriofag T3 diambil untuk mengurangi pembentukan hormon etilen (hormon yang berperan dalam pematangan buah) dimelon.
Bit gula	Tahan terhadap herbisida glifosat dan glufosinat.	Gen dari bakteri Agrobacterium galur CP4 dan cendawan Streptomyces viridochromogenes ditransfer ke dalam tanaman bit gula.
Prem (plum)	Resisten terhadap infeksi virus cacar prem (plum pox virus).	Gen selubung virus cacar prem ditransfer ke tanaman prem.
Gandum	Resisten terhadap penyakit hawar yang disebabkan cendawan Fusarium.	Gen penyandi enzim kitinase (pemecah dinding sel cendawan) dari jelai (barley) ditransfer ke tanaman gandum.

Sumber :https://id.wikipedia.org/wiki/Tanaman_transgenik#Pembuatan_tanaman_transgenik

Organisme Transgenik MATERI IPA IX/BIOTEKNOLOGI

Posted by : Unknown

Date :

With 0komentar

Lirik Lagu Rap - STRANGER, JDL, Eka Gustiwana, Kyra Nayda

Baca selengkapnya »

STRANGER

(Rap) 

I was flying high

In my small cage

She was diving deep

Into her age

Imma peterpan who trying to swim

But then i sink

She's not my ariel

But she did make me sing 

I never thought that she's the one

Yes she is

Who saved my life

Even though she knew i lived

In the beautiful life (Living in a beautiful life)

I never thought that she's the one

Yes she is

Who saved my life

Even though she knew i lived

In the beautiful life 

Beauty beautiful life (Let's Burn it!)

(JDL)

Out with the old 

In with the new

Impossible? Until i saw you

But did you see here

I'm with all my honesty

But honestly we are meant to be

Didn't score 60 that's kobe

Didn't make 750 that's yeezy

Not a warrior that's KD

Not a joker but you're my harley

Queen my mercury

My character in my final fantasy

(KN)

Many life time ago 

Maybe we were a lover

Maybe we were bestfriend

Maybe we were Bonnie and Clyde

Because my mind is thinking

Cause you just stranger from the crowd

But my heart keeps on quoting

Eenie minnie cheesy love note

Cause i found little piece of your heart

Little piece of your heart

In every song listen to

And i melt little piece of my heart

Little piece of my heart

Every time i gotta see you

(I never thought that she's the one, Cause i found little piece of your heart)

(Yes she is, Little piece of your heart)

(Who saved my life, In every song listen to)

(Even though she knew i lived, And i melt little piece of my heart)

(In the beautiful life, Little piece of my heart)

(Beauty beautiful life, Little piece of my heart)

*Semoga Bermanfaat ;)

Lirik Lagu Rap - STRANGER, JDL, Eka Gustiwana, Kyra Nayda

Posted by : Unknown

Date :Minggu, 18 September 2016

With 0komentar

Manfaat Buah Stroberi

Baca selengkapnya »

 Strawberry atau storberi termasuk buah yang jarang kita temui. Habitatnya yang tidak bisa hodup disembarang tempat menjadikan buah ini menjadi salah satu buah mewah. Bentuknya sangat cantik, warna yang merah merona membuatnya semakin menarik.

Strawberry biasanya dijadikan sebagai jus, bahan kue, atau dikonsumsi secara langsung. Jika sudah diolah, strawberry bisa menjadi rasa yang dominan pada makanan atau minuman tersebut. DIbalik rasanya yang asam manis, ternyata kandungan nutrisi yang terdapat di dalam strawberry sangat tinggi, buah ini mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, kalsium, magnesium, sodium, potasium, seng, besi, asam folat, beta karoten, vitamin E, vitamin K serta ant-oksidan.

Namun, ada baiknya kalau kita bahas terlebih dahulu apa saja kira-kira kandungan nutrisi buah strawberry.

Kandungan Nutrisi Buah Strawberry

Di atas sudah disebutkan beberapa kandungan nutrisi pada strawbeerry. Secara langkap berikut ini: delapan buah strawberry atau 1 gelas potongan strawberry mengandung 50 kalori dan tidak mengandung kolesterol, delapan buah strawberry memberi 30 mikrogram asam folat ini setara dengan 7,5 % kebutuhan asam folat harian ibu hamil yakni 400 mikrogram. Asam folat merupakan salah satu jenis vitamin B yang sangat penting bagi tubuh.

Menurut WHO orang dewasa membutuhkan 400 mikro gram asam folat per hari, sedangkan wanita hamil membutuhkan minimal 800 mikro gram asam folat per hari karena asupan asam folat bagi ibu hamil sangat penting. vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, kalsium, magnesium, sodium, potasium, seng, besi, asam folat, beta karoten, vitamin E, vitamin K serta anti-oksidan.  

Manfaat Strawberry untuk Kesehatan

1. Menjaga Kesehatan Mata

Alasan utama terhadap hampir semua permasalahan mata adalah radikal bebas dan kekurangan nutrisi tertentu. Dengan semakin bertambahnya usia dan kurangnya nutrisi pelindung, radikal bebas akan dengan mudah menyebabkan permasalahan pada mata. Beberapa anti-oksidan seperti vitamin C dan flavonoid hadir dalam stroberi,di mana dapat menangkal perkembangan yang berhubungan dengan penyakit mata terkait usia seperti katarak dan degenerasi makula.

2. Menjaga kesehatan sistem pencernaan

Stroberi mengandung serat yang tinggi namun rendah kalori. Serat makanan yang terkandung di dalam stroberi dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan juga menurunkan kadar gula darah.

3. Anti-inflamasi

Stroberi mengandung senyawa kimia yang bernama fenol, bermanfaat dalam melawan gangguan inflamasi seperti osteoarthritis, asma, dan aterosklerosis dengan cara menghambat enzim Cyclooxygenase (COX), cara yang sama seperti aspirin dan ibuprofen lakukan. Namun demikian, hal tersebut tidak memberikan efek samping yang tidak diinginkan seperti pendarahan usus dan perut.

4. Anti kanker

Kombinasi antara antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang ditemukan dalam buah stroberi diketahui dapat melawan berbagai bentuk kanker. Hal ini berkat vitamin C, folat, dan flavonoid yang terkandung di dalamnya.

5. Menjaga sistem kekebalan tubuh

Lagi-lagi ini berkat tingginya vitamin C yang terkandung di dalamnya. Secangkir stroberi mengandung 136 persen vitamin C, sebuah antioksidan yang efektif dalam membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga sistem kekebalan tubuh.

6. Menjaga kesehatan tulang

Mangan yang terkandung dalam stroberi diketahui baik untuk tulang, membantu membangun dan menjaga struktur tulang dengan baik. Kalium, vitamin K, dan magnesium dalam stroberi juga penting bagi kesehatan tulang.

7. Menjaga kesehatan jantung

Serat yang tinggi, folat, antioksidan (vitamin C dan flavonoid), serta rendahnya lemak dalam buah stroberi secara serempak menjadi suatu paket kesehatan yang ideal bagi jantung, hal ini karena senyawa-senyawa tersebut secara efektif dapat mengurangi kolesterol. Beberapa kandungan lain seperti vitamin B yang hadir dalam buah stroberi juga berperan memperkuat otot jantung dan membantu fungsi jantung yang lebih baik.

8. Menjaga fungsi otak

Semakin bertambahnya umur seseorang maka juga akan berefek pada semakin melemahnya jaringan otak dan saraf, yang pada akhirnya dapat mengganggu fungsi otak. Antioksidan yang terkandung dalam stroberi seperti vitamin C dan fitokimia dinilai mampu menjaga dan meningkatkan fungsi otak. Selain itu, stroberi juga kaya akan yodium yang dapat membantu menjaga fungsi otak dan sistem saraf.

9. Kesehatan Jantung

kandungan salah satu nutrisi penting dalam strawberry seperti mangan sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatan jantung serta mengurangi peradangan dan juga stroke.

10. Diet sehat

jika anda sedang melakukan diet sehat anda bisa membuat jus strawberry untuk menu minuman sehat anda, karena jus stroberi termasuk minuman rendah kalori yang sangat baik untuk membantu diet sehat anda.

11. Kesehatan ibu hamil

kandungan asam folat dalam buah strawberry sangat baik untuk para ibu hamil karena asam folatnya dapat membantu perkembangan otak bayi yang sedang dikandungnya, selain itu asam folat bermanfaat juga untuk mencegah bayi terlahir dalam kondisi cacat.

12. Kesehatan kulit

asam ellagic dalam strawberry berperan sebagai anti oksidan sangat baik untuk mencegah kanker serta menyehatkan kulit anda terhadap radikal bebas dan mencegah terjadinya kulit keriput serta membantu mencegah terjadinya kerusakan akibat sinar UV, sehingga sangat baik untuk menyehatkan kulit dan mengatasi penuaan dini, selain itu kandungan asam salisilat, flavonoid dan vitamin c dalam strawberry dapat juga membantu mengatasi masalah jerawat dan minyak berlebih.

13. Mencegah tekanan darah tinggi

buah strawberry mengandung potasium dan zat besi yang sangat bermanfaat untuk menurunkan dan menyeimbangkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. 

14. Mencegah anemia

uah strawberry kaya akan kandungan zat besinya sehingga sangat baik untuk anda yang mengalami anemia, karena strawberry sangat baik untuk membantu meningkatkan jumlah sel-sel darah merah dalam tubuh.

15. Suasana hati

dengan rutin mengkonsumsi buah strawberry sangat baik untuk menjaga mood anda menjadi lebih baik dan rileks karena strawberry dapat membantu pelepasan serotonin yang mempengaruhi suasana hati seseorang.

16. Kesehatan tulang

Kandungan mangan, kalium dan juga vitamin K dalam strawberry dapat membantu untuk mempertahankan kepadatan tulang sehingga sangat baik untuk dikonsumsi secara rutin setiap hari agar tulang anda lebih kuat dan sehat.

17. Kaya akan zat anti oksidan

Stroberi juga merupakan zat antioksidan yang baik sebab stroberi tinggi akan vitamin C. Oleh sebab itu stroberi juga merupakan cara yang efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

18. Menghilangkan jerawat

Vitamin C, Alpha Hydroxy Acids ( AHA ), asam salisilat dan flavonoid dalam buah strawberry membantu dalam membersihkan jerawat dan mengurangi minyak  berlebih. Dengan demikian, buah strawberry merupakan  bahan alami untuk menghilangkan jerawat.   

19. Mempertajam daya ingat serta kesehatan mental

penelitian telah Telah menunjukkan bahwa bahwa, selain memiliki efek anti - anemia, folat yang ditemukan dalam buah strawberry juga ber-manfaat untuk meningkatkan daya ingat, konsentrasi dan kemampuan otak untuk memproses informasi . Hal ini juga penting untuk mencegah cacat otak pada bayi selama masa kehamilan sang ibu. 

20. Mencegah Pertumbuhan jamur

Strawberry adalah sumber yang baik dari mineral seperti tembaga, mangan dan magnesium. kombinasi  antara mangan, tembaga dan  asam dikarboksilat  dapat menghambat pertumbuhan jamur di kulit kepala. 

21. Menjaga kesehatan  Jantung 

Anti - oksidan yang ditemukan dalam buah strawberry berupa perpaduan antara vitamin C dan anthocyanidins, dapat membantu melindungi arteri dari kerusakan, serta mencegah pembentukan bekuan darah dalam pembuluh darah. 

22. Menurunkan  Kolesterol

Strawberry kaya akan phyto - nutrisi yang merupakan jenis senyawa yang berperan untuk mencegah dari berbagai macam penyakit. Senyawa ini juga lah yang membuat warna dan juga bau pada buah strawberry. Senyawa ini juga telah terbukti mampu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dengan menghambat oksidasi low density lipo - protein ( LDL).

23. Mengencangkan dan Menghaluskan Wajah

Caranya : Haluskan beberapa buah Strawberry sampai benar benar halus. Kemudian  

                tambahkan 1 sendok madu. Setelah itu oleskan secara merata pada kulit wajah dan

                biarkan selam 30 menit. Setelah itu cuci bersih menggunakan air hangat.

24. Mencegah terkena Diabetes

25. Memutihkan Gigi

26. Mencegah Leukimia

Manfaat buah strawberry bagi ibu hamil

27. Sebagai asupan vitamin C yang tingkat keasamannya aman untuk lambung dan bermanfaat bagi pertumbuhan anak. 

28. Menurunkan resiko kanker leher rahim, payudara, dan tenggorokan. 

29. Memenuhi kebutuhan harian asam folat.

30. Untuk mencegah Leukimia. 

31. Untuk peningkatan kekuatan otak dan menjaga penglihatan tetap jernih. 

32. Untuk menjaga gigi anak-anak tetap sehat, 

33. Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi. 

34. Menyehatkan saluran pencernaan dan bermanfaat bagi jantung dan otak.

 

 

 

Sumber : http://manfaatbuahkesehatan.blogspot.co.id/2014/11/26-manfaat-strawberry-untuk-kesehatan.html

Manfaat Buah Stroberi

Posted by : Unknown

Date :Selasa, 31 Mei 2016

With 0komentar